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INFORMATIONS DEBATS OU JOURNEES THEMATIQUES
Des infos débats sont proposées : - sur des thèmes d'actualité ou de la vie quotidienne animés par un professionnel, |
Les informations débats qui se sont déroulées les années précédentes comportaient les thèmes suivants : "le stress dans tous ses états", "voyage au coeur du cerveau"," bien voir, bien entendre ou comment entretenir le lien avec les autres", "usure et mobilité des articulations". |
" Bien être et vieillissement " |
" Bien dans son corps " Pratiquer une activité physique à la retraite apporte un net bénéfice sur la qualité de vie : amélioration des capacités fonctionnelles et cognitives, prévention des maladies cardio-vasculaire, de la dépression et de l'anxiété... Pas besoin d'une activité intense, il est recommandé de pratiquer une activité physique modérée au moins 30 mn, 5 jours par semaine. |
VENDREDI 27 MAI 2011 à 14h |
14h
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Sur inscription en contactant l'ORPAN |
15h
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Intervention de Madame LAPRERIE, cardiologue à la fédération Française de Cardiologie qui apportera un complément d'information sur les bienfaits de l'activité physique sur votre organisme |
lieu : restaurant-club |
" Bien dans son assiette " La qualité de l'alimentation permet de ralentir le vieillissement naturel, de retarder l'apparition de certaines maladies liées à l'âge, et donc de vieillir en ayant une bonne qualité de vie. |
LUNDI 21 FEVRIER 2011 Intervention de Madame AUZEIL, ingénieur nutritionniste à 15h |
" Bien dans sa tête " La tristesse est une émotion universelle dont personne n'est immunisée. La dépression des personnes âgées est un problème répandu qui n'est pas souvent diagnostiqué et donc non traité. Elle est étroitement liée aux changements d'identité à l'arrivée à la retraite et à l'apparition de la dépendance. En s'installant insidieusement, comment en repérer les signes d'alerte ? Comment se soigne t'elle ? Comment s'assurer un bien-être psychique ?
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LUNDI 28 MARS 2011 Intervention de Madame BOCHER, psychiatre des hôpitaux à 15h |
" Bien dans sa peau " Le vieillissement de la peau est un phénomène complexe mais aussi naturel que le vieillissement de l'ensemble de l'organisme. A cette différence qui modifie lentement notre apparence. Entre modes de vie et patrimoine héréditaire, comment prévenir ce vieillissement ? Entre crème et chirurgie, quelles sont les solutions à notre disposition ? |
VENDREDI 22 AVRIL 2011 Intervention de Monsieur LOIRAT, à 15h |
Lieu d'intervention de ces trois thèmes
" Bien dans son assiette " - " Bien dans sa tête " - " Bien dans sa peau " :
salle de l'Egalité - la Convention
51 rue de la Convention à Nantes
accès tram, ligne 1 ou bus 11 et 70 - arrêt "Egalité"
Entrée libre dans la limite de la capacité d'accueil de la salle
